La sophrologie comme expliquer dans l'article du Rôle du sophrologue ne soigne pas à proprement parler comme un médicament, mais accompagne vers la résolution de problématiques.
Pour trouver un apaisement personnel.
Mais elle est utilisée pour avancer dans beaucoup de soucis du quotidien tels que : Le Stress, le Harcèlement, l'Insomnie, la Difficulté à dormir, Les chocs, les phobies (agoraphobie, claustrophobie, la peur des transports, peur des animaux. Les Pulsions psychiques, les Dépendances (alimentaires, tabac, alcool ...), la Dépression, L' Épuisement (burn out), Les troubles du sommeil, la Difficulté d'apprentissage, et concentration, le Manque de confiance en soi, le Manque de créativité, le Contrôle de soi de la douleur corporelle, les Acouphènes, la Boulimie, anorexie, trouble alimentaire, la Bipolarité.. Dans toutes les difficultés de la vie.