L'hypnose

La clé pour arrêter de fumer réside dans la découverte de sa propre motivation. En hypnose, nous travaillons sur cette motivation intrinsèque pour la renforcer, afin que vous puissiez reprendre le contrôle sur votre décision d'arrêter de fumer. L'approche hypnotique ne se limite pas à une simple suggestion : nous abordons la personne dans sa globalité, en travaillant sur les blocages émotionnels et les croyances limitantes qui pourraient freiner la progression.

Ce processus permet de révéler les ressources déjà présentes en vous, en renforçant votre détermination et en vous aidant à accéder à votre plein potentiel pour atteindre vos objectifs d'arrêt du tabac. L'idée est de faciliter un changement intérieur en harmonie avec vos propres aspirations, sans forcer, mais en laissant émerger la motivation naturelle et puissante qui vous appartient.

Une séance d'hypnose débute généralement par une discussion entre le thérapeute et le client. Au cours de cet entretien, le thérapeute cherche à comprendre les symptômes, les difficultés ou les attentes du client. Cette phase permet de définir clairement les objectifs à atteindre pendant la séance.

Ensuite, une fois les objectifs bien définis, le thérapeute commence à guider le client vers un état de relaxation profonde et de transe hypnotique. Cet état modifié de conscience permet au client de se concentrer davantage sur ses ressources internes tout en étant détendu et réceptif aux suggestions thérapeutiques.

Ce processus vise à favoriser un changement positif en fonction des besoins exprimés par le client.

En hypnose, il est possible de travailler sur la gestion de la douleur.

Il est important de noter que l'hypnothérapeute n'est pas médecin ni professionnel médical. Son rôle n'est pas de remplacer un suivi médical ou psychologique, mais de le compléter.

L'hypnothérapeute peut fournir des outils pour aider à gérer la douleur, mais ne peut pas la soigner. En revanche, si la douleur est d'origine somatique, il est parfois possible de la soulager en résolvant les problèmes sous-jacents. Selon les cas, un suivi médical ou psychologique peut être nécessaire et ne doit pas être exclu.

La communication profondément humaine repose souvent sur des mécanismes similaires à ceux de l'hypnose. En ce sens, on peut considérer que l'hypnose est aussi ancienne que la communication elle-même.

Depuis plus de 200 ans, l'hypnose suscite réflexions et débats. Cependant, la science n'a pas encore complètement élucidé comment l'hypnose se manifeste. Nous pouvons observer les comportements des personnes sous hypnose, mais une explication complète de ce phénomène reste encore à découvrir.