Sophrologue dans le Var

Dans le var d'après https://www.sophrologiefrance.fr/. Il y a 54 cabinets recensés, pour 8 dans le centre var (35 km autour du Cannet-des-Maures). En prenant en compte les villes suivantes :

Nom des villes Distance kms avec Le Cannet des Maures
Nombre d’habitants
LE LUC 2,5 10 821
VIDAUBAN 8,3 10 821
LE THORONET 10,2 2 442
LES ARCS 15,5 7 143
LORGUES 19,3 9 042
LE MUY 24,5 9 361
TRANS EN PROVENCE 30,1 5694
BRIGNOLES 30,4 17093
ROQUEBRUNE SUR ARGENS 32,7 13195
SALERNES 32,7 3989
DRAGUIGNAN 35,3 40 278
Total 129 879
 Valeurs démographiques de l'INSEE en 2015

 

Cela correspond à 1 sophrologue pour 16 250 habitants. Il était alors indispensable pour l'Étape Santé de mettre en place dans ces locaux un cabinet de sophrologie.

Carte nombres de sophrologues var
Carte prise sur le site sophrologie France rubrique sophrologue VAR

 

 

Si vous voulez avoir plus de détails sur ce qu'est la sophrologie, je vous invite à suivre ce lien sur un article qui traite de sa définitionSophrologie 

 

Sophrologue définition

Celui qui exerce la sophrologie. C'est-à-dire un professionnel qui exerce de la psychothérapie en utilisant des méthodes de Relaxation Dynamique (elles ont été créées par le médecin A. Caycedo) dans le but d'améliorer la réflexion de l'individu sur lui-même, qu'il prenne conscience de qui il est, afin de l'aider à surmonter certains aspects négatifs de sa vie et de son expérience personnelle (stress, choc, conflit, etc.). Ou dans l'objectif d'améliorer ses performances dans un esprit de développement personnel. 


Cet état de relaxation cherché est nécessaire au cerveau pour se détendre psychiquement et physiquement.

Qu'est qu'un sophrologue?

Que fais un sophrologue ?

Comme expliquer plus haut le sophrologue fait des exercices de sophrologie à la personne qui le souhaite. Afin de lui permettre de diminuer son stress face à un événement particulier. Ou de l'accompagner vers des prise des consciences. Nous travaillons avec des exercices de visualisation, des relaxations dynamique, des techniques de respiration et d'autres méthodes.

Quel est le rôle d'un sophrologue?

Que fait un sophrologue?

Il a pour rôle de vous permettre de mettre "le doigt" sur vos problématiques de vies, quelles soit ponctuelles ou ancré depuis des années. Le sophrologue vous donne des clefs de manière naturelle pour développer la pensée positive et vous permettre de gérer certaines de vos difficultés. Par l'intermédiaire de la sophrologie, vous pouvez observer une amélioration sur différents domaines spécifiques de votre vie. Cela pourrait inclure :

  • améliorer la concentration lors des tâches créatives
  • maintenir une attitude détendue dans vos relations familiales et sociales
  • poursuivre vos études, ou votre carrière

Souvent, les demandes concernent les difficultés à dormir, difficultés à se concentrer, le fait de vouloir relâcher la tension à la maison et au travail, contrôler sa respiration, ressentir la paix et la joie lors d'événement heureux.

Vous pouvez en savoir plus ici

 

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