Hypnose et arrêt du tabac

Le tabac en quelques chiffres :

• Plus de 75 000 décès par an en France
• 34,6% des hommes fument
• 26,5% des femmes fument
• 12,5 cigarettes par jour
• Responsable de 90% de tous les cancers du poumon 

Ces chiffres sont les mêmes dans  nos jolies villages de Provence, la région PACA n'est pas exemptée de ces tristes données.

Les bienfaits visibles de l’arrêt du tabac

• Au bout 2 jours : vous retrouvez peu à peu le goût et l’odorat
• Au bout de 4 semaines : votre peau est plus belle
• Au bout de 3 mois : vous respirez mieux !
• Au bout de 1 an : vous diminuez vos risques de maladies du cœur
• Au bout de 10 ans : vous diminuez de moitié le risque de cancer du poumon.

N’est-ce pas merveilleux ? Mais êtes-vous vraiment convaincu ? Est-ce que ces chiffres vous interpellent ? Vous donnent-ils envie d’arrêter de fumer ?

Si c’était le cas, vous auriez probablement déjà arrêté…

La clé pour arrêter de fumer est de trouver sa propre motivation.

En hypnose, nous travaillons précisément sur cette motivation qui vous anime, afin de vous donner davantage de pouvoir.

Pour cela, nous identifions puis renforçons votre motivation. Nous prenons en compte la personne dans sa globalité, tout en travaillant à lever les blocages et les croyances limitantes.

Vous avez déjà en vous toutes les ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs.

Il existe aussi des techniques aversives pour vous dégoûter du tabac. C’est lors de l’anamnèse que nous pourrons définir quelle méthode vous convient le mieux.

L'hypnose pour l’arrêt du tabac : une solution naturelle et efficace

L'utilisation de l'hypnose pour l'arrêt du tabac gagne en popularité car elle permet aux personnes souhaitant arrêter de fumer de le faire de manière durable et efficace.

L'hypnose est une méthode naturelle, non invasive et sans médicaments, qui peut vous aider à atteindre vos objectifs sans effets secondaires. Les séances d'hypnose pour l'arrêt du tabac sont particulièrement efficaces car elles travaillent à la racine du problème, réduisant ainsi le stress et les envies de fumer.

En outre, l'hypnose peut renforcer la volonté, tout en offrant la force et la motivation nécessaires pour atteindre vos objectifs. De plus en plus de personnes se tournent vers l'hypnothérapie en raison de ses bienfaits pour le corps et l’esprit.